Mentorlus aitab sul tundma õppida enda närvisüsteemi, sest seal peituvad sinu juurpõhjused sellele, miks sa mingit moodi käitud, mõtled, tegutsed, ei tegutse ja seda nii suhetes, töös, eesmärkides. Mentorlus aitab sul jõuda sügavama kihini iseendas, et siis koos ümber luua sinu senised uskumused, mis sind enam ei teeni, õppides kogema emotsioone, märkama enda vajadusi, varjukülgi, käitumis- ning mõttemustreid. Koostöö käigus saad teadlikumaks ja õpid iseennast toetama. Mentorluse eesmärk on luua sind toetav elustiil, liikudes läbi takistuse, et saaksid edasi iseseisvalt oma elus laineid murda ja seda suuremas kerguses.

​

On okei, et me kogeme erinevates valdkondades raskemaid hetki. Küll aga on väga suur vahe kuidas me raskustesse suhtume ja neist läbi lähme. Ideaalist võiks see alati olla koostöös enda keha, meele ja emotsioonidega, õige mõtteviisi, teadlikkuse ja hoiakuga. Kui hetkel veel ise ei oska, siis mina aitangi sinul seda üles ehitada.

​

Mentorlus teekonnal:

• Õpid sa enda närvisüsteemi tundma & reguleerima.

• Õpid ennast vaatlema, kuulama, tundma ja juhtima.

• Sinu uskumused ning mõtteviis muutuvad sind toetavamaks.

• Kasvad enda turvaliseks kohaks, kus sul on tugev kese, suurem enesekindlus, mõistmine, enesearmastus, aktsepteerimine ja tegutsemine.

• Suureneb naiselikkus, usk, usaldus ha elult vastu võtmine.

• Elamine tervikuna, mitte eraldatuses.

​

Mentorluses on sul võimalus valida ühekordse, 1 kuu ja 3 kuu kestuse vahel ja me kohtume iganädalaselt ning liigume koos lähemale sinu eesmärkidele. Peamine eesmärk on kasvatada usaldusväärset suhet iseendaga, reguleerida närvisüsteemi, et sul oleks enda kehaga hea ühendus, ning elustiil, mis seda hoiab.

​

MENTORLUS ON SULLE, KUI:

 

Sa oled naine, kes on valmis võtma enda elu eest vastutust.

Sul on mingigi kokkupuude eneseteadlikkuse teekonnaga.

Ja oled nüüd valmis minema sügavamale – tundma rohkem, usaldama rohkem, jõudma tagasi iseenda juurde.

 

KAS TUNNED ENNAST SIIN MÕNES LAUSES ÄRA?

​

• Sa tunned end sageli oma kehast või emotsioonidest lahti ühendatuna.

• Sa otsid pidevalt välist kinnitust enda väärtusele.

• Sa tegutsed vastavalt sellele, mida teised ootavad.

• Sul on raske puhata ilma süütundeta.

• Sa kardad ebamugavust, aga igatsed vabadust iseendas.

• Sa tunned pidevalt, et midagi on puudu.

• Sa tahaksid rohkem elada iseendale, aga oled endal enamjaolt viimasel kohal.

• Tunned, et oled ''võitle ja põgene'' või ''freeze'' olekus.

• Sa koged ärevust ja ei usalda elu.

• Sind ümbritseb ületöötamine, ülemõtlemine ja endast üle astumine.

• Igatsed naiselikku pehmust, kulgemist, usaldamist ja loomist.

​

Mentorluses võtame samm-sammult lahti selle, kus sa oled täna ja loome sulle uue, sinu soovitud elu toetavama elustiili.​Liigume läbi takistavate mustrite suurema enesehoidmise, julguse, väljenduse ning endaga ühenduse poole. Saame sõbraks ebamugavustega ja lubame suuremalt usaldusel ruumi tulla.​​