Küsimused aasta lõpuks ja uue alguseks.

Aasta lõpp on suurepärane, et peatuda ja vaadata tagasi. See on aeg, kus saad hinnata oma kasvu, tunda tänulikkust ja teadlikult otsustada, millise energiaga astud uude aastasse.

Miks on oluline oma aasta kokku võtta?

Kui sa ei võta aega mõtestamiseks ja eneserefleksiooniks, võib elu tunduda lihtsalt ühelt päevalt teisele kulgemisena. Aga sellisel viisil teadlikkult tagasi vaatamine loob sulle rohkem selgust kuidas oled kasvanud, mis sind inspireeris ja mida sa soovid tulevikus muuta. See on ka võimalus vabaneda energiast, mis sind enam ei teeni, ning luua ruumi uutele algustele. ✨

Võta aega üksi ja kirjuta endale vastused üles või tee seda koos endale kallite inimestega ja arutlege üksteise möödund aastate üle :)

TAGASIVAADE AASTALE 2024

• Millised olid selle aasta kolm suurimat saavutust?

• Mis oli sellel aastal sinu suurim väljakutse ja mida sa sellest õppisid?

• Millist muutust märkad enda juures enim?

• Kas on midagi, mida soovid siia aastasse jätta – harjumusi, uskumusi, suhete dünaamikaid?

  
  

Tänulikkus

• Milliste kogemuste ja hetkede eest oled kõige tänulikum?

• Milliste inimeste eest oled tänulik ja miks?

• Mille eest oled tänulik iseendale?

  
  

Peegelduseks

• Millised unistused ja eesmärgid jäid täitmata ning miks? Kas need on endiselt olulised?

• Millist nõu annaksid endale uueks aastaks, tuginedes sellele, mida sel aastal õppisid?

  
  
  
  

FOOKUS UUELE AASTALE

• Millist tunnet või energiat soovid uuel aastal rohkem enda ellu tuua?

• Millised kolm peamist eesmärki soovid saavutada?

• Mis on esimene samm nende eesmärkide poole?

  
  

Tugi ja ressursid

• Kes või mis saab sind uuel aastal toetada?

• Milliseid oskusi, teadmisi või ressursse vajad, et oma eesmärgid saavutada?

• Millisted harjumused võtad kaasa möödunud aastast ja milliseid uusi sooviksid luua?

  
  

PRAKTILISED HARJUTUSED

• 2024: Kirjuta paberile, mida soovid sel aastal maha jätta ja põleta see turvalises keskkonnas.

• 2025: Kirjuta kiri, nagu oleks aasta juba läbi ja kirjelda kõike, mida saavutasid ja tundsid.

• Soovi korral loo ka endale vision board, et enda sihti silme ees hoida.

Lase lahti, vabasta ja luba endal kogeda tänulikkust kõige suunal, mis on olnud. Ka raskemad kogemused on olnud selleks, et meid tagasi tuua veel rohkem iseendani. Elu käib ikka lainetena, seega luba endal surfata!

Vana aasta lõpp koos jõuludega on vanakuu kaisus, mis kutsub vägagi peatuma, aeglustuma ja koos olema. Aasta viimast päeva saadab kuu loomine ja 1. jaanuar, 2025 algab noorkuuga, seega kõik uued algused on vägagi toetatud ja energia kohe kutsub alustama. 🌒

Imelist aasta lõppu soovides,

Anete